Härlig springning!

Igår och idag har jag varit ute och sprungit. Igår för första gången sedan förra onsdagen, och snörran var ca 6 km. I morse sprang jag en mil. Sedan jag började äta LCHF har springningen varit urusel; jag har inte orkat något. I helgen har jag återigen ätit kolhydrater, samt fått en toppning eftersom jag inte sprang något på en vecka. Vilken skillnad! Det kändes som om jag flög fram, både idag och igår. Skön känsla!