Och förkylningen börjar ge sig...

..så imorse blev det vanliga rundan runt vattentornet, utan andnöd och äckliga Vassbergssnorkorvar! Känns skönt att vara igång ordentligt igen, behöver endast bli av med lite nästäppa sedan kan jag köra längre igen.

Gud va lyxigt!

Barnen har höstlov denna vecka, och vad ska man hitta på om de flesta kompisar är borta? Nonno passar på att spela så mycket data och TV spel han kan. Tilda däremot börjar bli lite uttråkad. Igår frågade hon mig om jag hade något jobb till henne, och visst hade jag det! Jag bad henne att grundligt städa köket dvs. i alla lådor och skåp, utanpå luckor mm. När jag kom hem möttes jag av en underbar Ajaxlukt, och köket var skinande. Hon hade gnuggat där i åtta timmar!! Idag, innan hennes kompis Elin kommer, passar hon på att städa undervåningen. Kan det bli bättre?!

Vilken tur..

..att vi inte bokat höstlovsresa med Sterling! Jag hörde i morse att de gått i KK. För några månader sedan var jag mycket nära att boka in familjen med Sterling till London över höstlovet, men i samma veva bokade vi vår resa till Malaysia och vi hade precis varit i Grekland, så vi tyckte att det blev lite för mycket pengar på resor. Skönt att det blev som det blev!

Jag-fräsch som en nyponros....NEJ!!!

Jag är fortfarande ganska förkyld, så därför blev det den vanliga skogsrundan i morse. När jag kom hem och tittade mig i spegeln blev jag förskräckt; sminket från gårdagen hade gjort två runda, svarta ringar runt ögonen, anskitet i övrigt var rött, håret stog åt alla håll och det värsta: under näsan hängde två gula, äckliga korvar á la Thomas Vassberg! Fy fan va äckligt! Tur att jag inte mötte någon på vägen....... I övrigt var det nog lite för tidigt att springa idag. Benen kändes som två stora betongsuggor och när jag var klar och stannade kändes det som om det kom en våg med vatten ner i lungorna, dvs liten släng av andnöd.

Vilka sköna dojjor!

Trots att jag inte är riktigt OK ännu, så kunde jag inte hålla mig med att prova mina nya pjuck. I morse joggade jag lite lätt, samt gick den vanliga morgonrundan, och va sköna skorna var! Vilken skillnad! Jag tror mina gamla hade gjort sitt; stadgan var borta, och lilltån tittade ut! Jag känner mig mycket bättre nu ialla fall, imorgon blir det skogsrundan till Grönan!

Hängig

Idag vaknade både jag och Perre av att vi kände oss rejält hängiga. Ingen feber, men näsan rinner, vi har som bomull i öronen och huvudet spränger. Varför nu igen? Det var inte så länge sedan jag var förkyld. Och Scilla och jag som skulle ut och springa i skogen idag. Tilda tog henne på en promenad-jag orkade inte! Blä!! Jag som hade tänkt inviga mina nya jumpadojjor som jag sprang in på Löplabbet igår. Får väl vila idag, imorgon kanske det är bättre.....(proppar just nu i mig vitaminer, omega3 tabletter, röd solhatt, vitlökmm...)

Idag tänker vi på farmor...

Idag tänker vi tända ett ljus för min farmor Iriina. Om hon levt skulle hon blivit 90 år idag.

Blåsta på biffen!!!

Igår kväll var Lucas på Disco och Nonno på bio, så jag, Perre och Tilda bestämde oss för att gå till Sjöängen och äta en varsin Plankstek. När vi kom dit så var det någon sorts Arabisk afton - hela stället var bokat. OK, vi åker till San Marco istället. Där är också maten god, tänkte vi. När vi kom dit var det fullt!! Va i h-vete, ska hela Sollentuna fira att de fått lön, eller? Vi åkte till Edsberg och Mammas grill. Eftersom det var fullt där också så fick vi ta hem maten. Fy vad besvikna vi var!

1/4-dels marathon=klart!

Igår skulle jag springa i Rösjöskogen efter jobbet. På vägen dit bestämde jag mig för att ta 5,5km spåret två gånger. När jag nästan sprungit ett varv sprang jag om en joggande man med hund. Tänk att det psykiska genom att springa om honom fick mig att känna mig jättestark! 1 timme och 7 minuter efter start vid Sportfältet var jag och Scilla klara. Det är jag ganska nöjd med. Det skönaste med det hela är att när jag nästa gång springer 6km så kommer det kännas kort! Idag har jag dock lite träningsvärk på framsidan av låren, och en förkylning på gång. Hoppas snuvan blir kortvarig!

Äntligen fredag,igen!!

Va veckorna bara springer iväg! Snart är det Jul! Det är Jul redan på vissa ställen ialla fall. Åk till IKEA eller någon stor matvaruaffär, och de säljer redan ljusstakar och julgranskulor. Jag tycker det är lite väl tidigt, men antagligen säljer det.
Denna helg är väldigt soft; vi har bara de vanliga aktiviteterna + ett disco ikväll. För min del blir det långhelg, eftersom skola och fritids är stängt på måndag.

Har nog drabbats av en liten träningslarv

Nu har jag kommit igång på allvar, och det känns riktigt bra. Att springa en runda känns inte längre som en pina som man måste göra, utan som en skön avkoppling. Jag har tyckt att jag inte känner mig lika trött efter varje runda, så för några veckor sedan ökade jag till fyra pass/vecka. Nu känns inte heller det tillfredställande, så denna vecka har jag sprungit tisdag, onsdag och torsdag, och efter jobbet idag ska jag ut igen. Jag skulle behöva öka längden på rundorna också, men jag avvaktar några veckor för att se hur benhinnorna klarar sig.

Ny runda

I morse gick det inte att springa i skogen; det var för mörkt. Jag tog en ny runda istället - Gustavsbergsleden, Frestavägen, runt Tunberget, ner i Solängen, upp förbi Murrey och runt Vaxmoraområdet. Fy fan, vilka backar det blev! Den upp vid Tunberget är jobbig åt andra hållet också, men från Solängen mot Vaxmora!! Superbrant! Jag vet inte om man kan kalla min stil för springning/joggning när det är så brant. Det liknar nog mer någon form av gång som står stilla. Perre fyller år idag, så snart ska jag iväg och handla något gott som vi kan äta till middag. Tilda bakade en kladdkaka igår, så efterrätten är redan fixad.

Vilken morgon!

I morse var jag ute och gick. När jag kom hem hade min gullunge Tilda kokat ägg, tagit fram frukost och tänt ljus. Barnen sjöng Ja må du leva, och Tilda hade varit iväg och handlat presenter. Vilket start på dan, jag går på små moln!

Vov, vov sa Scilla, Mu,mu sa kossorna!

Imorse var jag och Scilla ute och sprang rundan förbi bondgården Grönan. Ibland går det kossor där, iof inhängnade, men jag brukar hålla Scilla fot där ifall att. Inga kossor i morse, så vi sprang vidare. Efter ca 1,5-2 km på Grönanvägen springer vi in i skogen förbi några odlingsfält. Efter ett tag blir Scilla lite väl nyfiken, och jag tog in henne flera gånger. När fältet åter visar sig, så står där ca 10 st kossor! Gissa vem som gick upp i spinn?? Scilla sprang efter kossorna, jag skrek och kossorna galopperade iväg. Som tur var stannade Scilla rätt snart; hon hade upptäkt en smaskig komocka, men att komma tillbaka till sin arga matte hade hon ingen lust alls med. Jag fick springa ut och hämta henne, och hon fick rejält med skäll. Resten av turen sprang hon vid min sida utan att jag sagt fot till henne. Jag tror att hon förstod att hon varit en olydig hund!

Mästare i Singstar!

Igår hade vi vår familjedag, vilket innebar Singstartävling och snask efter jobbet. Jag tror tävlingen blev rätt oavgjord mellan tjejerna, killarna sög!! Nej, men det var kul ialla fall. Efteråt hade barnen, med lite hjälp, gjort middag med efterföljande ostbricka. Snaskit! Imprse visade vågen -15,3 och midjan -18 cm sedan 1 november 2007. Vågen är alltså samma som för en månad sedan, men midjan har minskat ytterligare en cm. Ikväll sak vi på Kinesrestaurang och äta kinesiska pannkakor, och då går jag nog upp lite. Blir en lång och tung springrunda imorgon.

Helt otroligt!

Jag och Lucas var och handlade på ICA Edsberg nu ikväll. I kön till kassan stod min gamla mattelärare . Lucas började prata med honom, och efter ett tag frågade jag honom: du heter Anders, va? Han fattade ingetting, så jag förklarade för honom att jag hade honom i matte i slutet av 80-talet. Han frågade vad jag heter, och jag sa mitt fönamn. Då tittade han på mig och sa: Mattsson i efternamn,va? Jag blev helt paff! Sen kom han ihåg att jag gått i en klass med bara tjejer (en kille). Helt otroligt att han mindes en medelmåtta som ibland uteblev från lektionerna!

Jag har fastnat!

Nu har jag stått på samma vikt i snart en månad, och det händer inget! Visst, jag har slarvat en del med lite mörk choklad, men jag har hållit mina portioner ganska små, och jag springer fyra gånger i veckan. Lite tröstlöst är det faktiskt. Joggingen går faktiskt riktigt bra, och än så länge känner jag inte av mina benhinnor alls. Hoppas de håller, för nästa vecka tror jag det blir jogging tre gånger på asfalt istället för som det är nu; två gånger asfalt, två gånger skog. Eftersom jag är ute och joggar på mornar så är skogen mycket mörk när det saknas elljus. Onsdagarna, då jag är ledig, ha jag gått ut senare, men imorse var det fortfarande mörkt 7:30 och då är det för sent att ge sig av. Tack och lov för att vi ställer om klockan nästa vecka.

Någon som såg S.O.S familj igår?

Jag tittade lite på det förra veckan, men igår hade jag tillfälle att se nästan hela programmet, och ibland var det precis som om de varit hos mig och filmat! Det handlar om familjer som har lite problem med barnen, och i detta fall var det en ensam mamma med två döttrar på 12 resp 17 år. De bråkade, slog i dörrar, kallade varandra fula saker och hjälpte inte till med något hemma. Den stackars mamman gjorde allt, och när hon bad om hjälp så fick hon ingen. "Gör det sen", SNART och "ofta att jag tänker göra det, typ" var några uttryck de använde. "Men kolla, precis så pratar mina barn, hallå! Mina barn diskar när det är deras tur, men i övrigt så har de pigan mamma hemma, och då kan man göra precis som man känner. På mornarna ska mamma; rasta hunden, duscha, ta fram frukost, ta bort frukost, lägga fram kläder, sminka sig, föna håret, göra matsäck, packa jumpa påsen till Lucas mm.mm. Barnen sitter i soffan och tittar på barntv! Nej, föresten Mathilda gör inte alltid det - hon barrikaderar badrummet! Det ska vara finntvätt, ansiktsvatten, lotion, fundation, puder, kajal, ögonskugga, mascara och läppstift, och sedan ska håret sättas upp, nej det blev inte bra vi släpper ut det, -"mamma har du några hårspännen", oh shit, jag är sen till bussen........Mamma Gabriella måste nog snart gå till frissan igen för att färga bort alla gråa hårstrån....

Tänk att jag måste ljuga ibland...

Jag avskyr att jag är en sån vek person! Att jag inte alltid kan säga som det är! Vi har fått inbjudan till simtävling för Lucas, först en till Sundsvall nu i helgen och sedan en till en annan stad om några veckor, 40 mil härifrån. Jag känner mig ganska stressad över hur vårt schema i veckorna ser ut; jag skjutsar till tio aktiviteter på sex dagar! Helgerna känns ganska sköna och det är rätt så viktigt att de är hyffsat fria. Sundsvallshelgen skyllde jag på att både jag och Per fyller år, och att vi ska ha kalas. Den andra helgen skyllde jag på att mamma och pappa ska flytta, och jag har lovat att hjälpa till. Det är bara det att flytten är helgen efter! Varför kunde jag inte säga som det var, att jag inte ORKAR??? Veka människa!

Olika är vi...

...trots att samma blod flyter i ådrorna,syrran! Jo, vår trädgård är REN, ogräsen är borta, allt skit från bygget är på tippen och allt strunt som stod under balkongen är veck. Tyvärr faller löven nu, så om några veckor är det dax att gå ut med krattan. Jag har även tänkt köpa en blåsmaskin som man kan blåsa bort löven vid kullerstenar osv. Som det är nu får jag varje år lyfta bort alla stenar vid huset för att göra rent, och det är inget kul jobb. För övrigt har jag konsert här - vi har bestämt att vi ska ha familjeeftermiddag på fredag, med chips och tävling i Singstar. Lucas håller på att öva just nu med "det gör ont" av Lena PH. Tyvärr tror jag han ärvt min falska stämma.....

Helgen som gick...

..var ganska lugn,faktiskt. Vi var på 4-års kalas hos kusinen i fredags, och lördagen och söndagen rensades det hemma. Söndagsvädret var fantastiskt så vi höststädade i trädgården. Så fint som vi har det utanför huset nu har vi nog aldrig haft! Känns jätteskönt att det är gjort; jag hatar skit under naglarna, och vill flytta till lägenhet när barnen flyttat hemifrån. Sprang på söndagsmorgonen, och tog rundan förbi bondgården Grönan. Den svängen tar ca 45 minuter och är väldigt varierande. Mycket stenar och rötter på vissa avsnitt, och en del ordentliga backar. Jag körde intervallträning i uppförsbackarna, och var faktiskt rätt slut när jag kom i mål.

Oj vad jag kände mig stark...

...imorse när jag spurtade upp för backen runt Tunberget! Det är en härlig känsla när man tränat ett tag, och man känner att det gått åt rätt håll! Denna vecka har jag sprungit fyra gånger, och jag tänkte fortsätta med det några veckor till. Sedan är det dax att öka dosen, dvs öka längden på rundorna. Det värsta är att då måste jag gå upp ännu tidigare på mornarna.......

Äntligen torsdagskväll!!

Och imorgon är det fredag, min favvodag!! Gud va veckorna forsar fram. Det känns som om det snart är Jul. För några veckor sedan var jag på Ikea, och där VAR det Jul redan!! Mornarna är tröga - man vill gärna ligga kvar ett tag till, men det är bara att tvinga sig. I tisdags sprang jag rundan runt vattentornet, och igår tog jag skogsrundan när det ljusnat vid 6:40. Jag har varit lite rädd för hur benhinnorna skulle klara två dagar i rad, men jag känner inget ännu. Det är nog bra med skogsrundan, det är mycket mjukare i skogen. Apropå mörker, Gud va sur jag blir på alla dessa gångtrafikander som bara går ut i vägen, i mörkret utan reflex. Snart kommer jag köra på någon! I måndags blev jag så arg på en kille att jag vevade ner rutan och skrek: SKAFFA REFLEX JAG SER DIG INTE!!! Han vände sig om, sa inget, men jag såg att han tänkte: JÄVLA KÄRRING!!

Idag fick jag ett mail...

...från Nonnos mentor. Han hade blivit utvisad från klassrummet idag eftersom han och två killar till snackade för mycket. Jag fick självklart SPUNK på honom!!!! Jag är ialla fall tacksam att skolan mailade mig direkt - Nonno hade ALDRIG berättat detta för mig. Både jag och Nonno svarade läraren , och vi fick till svar att de trodde det var en engångsgrej, eftersom han annars brukar sköta sig mycket bra, och han är duktig i SO och verkar vanligtvis vara mycket intresserad. Pust,pust och superpust!! (Fatta att jag håller på att bli gråhårig, alltid är det något!!)

Dagens ungar....

...är hur goa och mysiga som helst, men jag tror alla lider av en släng alzheimers. Tilda slarvade, samma dag som hon fick sitt nya inpasseringsband till simhallen, bort det. Jonathan slarvade bort sitt band efter andra träningen, och han var HELT säker på att han lagt det i bilen. Jag hittade det tre dagar senare i hans fleecejacka! Tildas band hittades idag under några böcker. Tilda slarvade även bort Engelskaboken hon har test på nu på fredag. Den hittades senare under soffan! Idag har jag kört Nonno och hans kompis Victoria från dansen till simningen. När jag parkerade hemma upptäkte jag Victorias mobil kvarglömd i min bil. Det är andra gången hon gör så!!!Jag vet inte hur många mobiler mina barn förbrukat. Tildas rekord är tre på en vecka (två borttappade och en tvättad...) Tilda har även slarvat bort en mobil som hon köpt för alla sina födelsedagspengar, en vecka efter hon köpt den. Pust och stön!

Platt fall

blev det för min diet igår. Jag började dagen så fint med naturdiet och vatten på morgonen. På vägen till jobbet hamnade jag i bilkö, vilket gjorde att jag var tvungen att svänga av vid Järva krog för att kissa på Statoil! Lunchen var också naturdiet och allt var frid och fröjd. Mitt utbrott på eftermiddagen gjorde tyvärr att jag var tvungen att trösta mig med en chokladbit. AJA BAJA!!! Idag återgår jag till vanlig smalmat; det blir tungt att träna om man bara äter naturdiet. Sprang rundan runt vattentornet imorse - skönt!

Asienförhöret...

...gick till att börja med som jag befarat - katastrof, men Nonno är inget pucko och har lätt att lära sig. Vi satte oss ner tillsammans och tillslut kunde han allt riktigt bra. Lite svårt är det ju förstås att få in städer som har konstiga namn, men med några knep fick vi till det. Tex Tee i Iran=Teheran, kanelbulle=Kabul (Afganistan), Jacobs karta=Jakarta (Indonesien), Morfar Hanno=Hanoi (Vietnam). Med lite hjälp av kiss och bajs fick vi till Bangladesh huvudstad, bajsa=kacka=Dakka!! Tänk va kul allt blir när humorn är på låg nivå!!!

Jag blir ännu mer galen idag!!!

Jag höll på att freaka ur igår på Nonno, och det är inte bättre idag! När jag kom hem låg det kläder i hela hallen, frukost stod kvar på bordet och någon, som skulle plugga till Asienprovet imorgon, satt i soffan, tittade på TV och käkade en bulle!!! FOKUS!!! Prio ETT - skoljobbet!!! Han visste det redan imorse; det skulle pluggas Asien HELA eftermiddagen!! Jag flippra ur, fick ett smärre vulkanutbrott, packade väskan för att hämta Lucas och åka till hans simning. Lugnade ner mig något. Efter träningen slängde vi oss in i bilen för att åka hem och hämta Nonno som också skulle till simträningen. När vi åkt halvvägs till simhallen frågar jag om han har med sig inpasseringsband och nyckel till skåpet - OOOPS, I did it again!!! Hur senil får ungen bli egentligen??? Jag pallar inte att vara någon annans hjärna!
Om en halvtimme ska Tilda och Nonno hämtas från simningen. Undra hur Asienläxförhöret jag ska göra med honom kommer gå???....

Vad gör man med....

....barn som har svårt att fatta!!! Jag är på Nonno med läxor och skolarbete, och han tycker att jag är "a pain in the ass".Han tycker att jag ska behandla honom som en vuxen som tar ansvar för sitt arbete, men jag har verkligen blivit bränd förut, och vågar därför inte lita på honom. I helgen gjorde vi en deal; jag skulle inte tjata, och kl 19:00 söndagkväll skulle jag kontrollera att allt var gjort. Om han inte gjort det han skulle, så var TV-spelet och hans dator min för en vecka.
I matten hade han gjort läxa 3 istället för läxa 4, och SO uppgifterna "hade han ingen aning om att han hade i läxa". Jag har nu två datorer och ett TV-spel......

Blä vilket väder!!

Efter min springrunda i morse åkte jag och Lucas till Skytteholms IP i Solna för att spela Småtting Cup. Och blä va det var kallt! I bilen dit, klockan var 8:30, så kom de första dropparna. Sedan regnade det hela dagen! Spelarna och föräldrarna var iskalla och blöta efter fyra timmar med blåst och regn. Vi åkte hem, fikade och firade kanelbullens dag (en dag för sent...) och sedan bäddade Lucas ner sig i vår säng och där låg han och tog det lugnt ett bra tag. Sedan åkte vi och hämtade Mathilda vid stallet och efter det var det dax för simträning för Lucas. Gissa om han somnade snabbt idag!! Han har varit så supertapper idag, inte klagat på varesig väder eller på att han var trött. Det är nog mest jag som tyckt det varit en jobbig dag!........ Börjar nog bli gammal......

Effektiv ena dan....

.....superlat den andra! Ja, i onsdags fick jag mycket gjort, men igår blev det platt fall! Orkade knappt laga mat. Men det är väl så; håller man inte en jämn nivå hela tiden, utan gjorde som jag så får man i slutändan lika mycket gjort ändå. Varför stressa, egentligen?! Jag gick ialla fall en promenad med Scilla som vanligt på morgonen, och på kvällen dammade jag av min träningscykel och cyklade 30 minuter framför doktor Phil! Jag står fortfarande på -15 kg, det har inte hänt något denna vecka, så jag känner att jag måste öka träningsintensiteten. Imorse sprang jag rundan runt vattentornet, och det kändes lite segt efter cyklingen, men skönt efteråt. Nu sitter jag framför datan och dricker grönt te. Äckligt, men ska vara bra för förbränningen, vad gör man inte!!!

Eftermiddagens aktiviteter

Idag ska Lucas och Mathilda rida, Lucas ska spela fotboll och jag ska promenera med Susanne och hennes hundar. Tilda älskar ridningen, och som den stora djurvän hon är så förstår jag att hästsporten passar henne utmärkt! Måste bara lägga ut en bild på Tilda från en av hennes ridlektioner nu i höstas!

Idag känner jag mig nöjd...

...för att innan kl 10:00 hade jag varit ute och sprungit, slängt skiten (två vändor till tippen), skjutsat barn, städat min skitiga bil och duschat av min smutsiga kropp! Bra jobbat, va?! Frågan är om den övriga dagen kommer att bli lika effektiv. Just nu känner jag bara för att sättta mig i soffan och softa!!!