Träning

Träningen fortsätter för fullt här under sommaren. Jag har läst i tidningar att sommaren är en perfekt tid att etablera nya vanor. Min nya vana är att efter varje springpass göra ett landpass med situps,armhävningar, ryggövningar och olika benböj. Från början fick jag grym träningsvärk, men nu tycker jag faktiskt att det känns som om träningen gjort verkan. Det känns även när jag springer, och det är en härlig känsla. Jag har, sedan semestern börjat, varit ute och joggat varannan dag. Snörrorna har varit ca 4-5 km, men häromdagen blev det 8 km, och då fick jag ont i benet igen. Idag kändes det dock bra igen, och jag tror att benet kommer kännas betydligt bättre när vi varit på semester i Tunisien och det fått vila en vecka.