Äntligen har jag kommit igång med min viktminskning!
Jag startade 1:november 2007, och gick då ner 12 kg. Jag sprang tre gånger i veckan och tänkte på maten. Vikten och "springet" har jag hållit fram till för fyra veckor sedan då jag fick någon sorts sträckning i benet. Sedan dess har jag endast promenerat med hunden. Vi har också varit på semester i Grekland, och kilona har rasat på igen. Nu har jag äntligen gått ner två kg sedan Grekland, och jag tror att jag är "avgiftad" från mitt sockerberoende (har ätit en 200g choklad varje dag!!).
Imorgon börjar träningen igen med styrketräning efter jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar