Den här veckan har det faktiskt blivit rätt så mycket träning; springning måndag,onsdag,fredag och söndag, bodystep på tisdagen. Igår när jag skulle gå Scillas promenad på morgonen, kände jag: BLÄ!! Jag ångrar mig! Jag vill inte träna en minut mer! Jag vill inte ens gå, jag säljer hunden!
Efter promisen var det skönt, men ändå. I morse tvingade jag på mig gympadojjorna, tvingade mig ut och började tvinga mig att springa min ca en mil långa runda. När jag sprungit ca 4 km sprang jag om en tjej, och då kändes det bra igen! När jag väl hade sprungit min runda och börjat gå, kändes det som att det hade varit OK att springa ännu mer. Ibland MÅSTE man tvinga sig att göra något för att återfå viljan att fortsätta. Jag tror att det är så med allt; tvingar man sig till att genomföra saker som tar emot så var det inte så farligt ändå. Man är nöjd efteråt!
1 kommentar:
Jag har oxå tvingat mig idag. Jag kutade min runda som endast är 4,5 km. Musklerna känns helt ok, men flåset!!?? Oj, vad dålig kondis jag har!!
syrran
Skicka en kommentar