torsdag 25 december 2008
Träningsdagbok
Att träna för ett mål är mycket bra; det är annars mycket lätt att banga när man inte känner för att röra på sig. Ett annat sätt är också att utrusta sig med roliga saker. Ett par nya dojjor är kul, mina nya coola brallor gör att man vill ut och min nya träningsdagbok jag fick av Lucas i julklapp längtar jag efter att skriva i. Där får man träningstips och kan skriva upp vad man gjort och när. Ska bli kul att fylla den!! Idag är annars vilodag; sprang 4 km i måndags, 14 km i tisdags och igår blev det 7 km. Totalt 2,5 mil denna vecka. Ska försöka komma upp i 4 mil innan sönadagen är slut.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Vad fin bloggen blivit! Här har du lag in nya sidorubriker ser jag!! Kallur brallur gör susen - jag känner som du när jag har på mig mina dvs springer som bara tusan.
Tack för en trevlig jul hos er! Det blev så lugnt och avslappnat och det är ju skönt. Jag har pratat med mathilda i telefon idag och undrade då om du kunde skicka Leos leopard med posten - han har gråtit syndafloden för den....
kram
Grymt att springa 4 mil på en vecka! Skulle jag aldrig pallat, men jag är ju en bangare också.. :)
Skicka en kommentar