Nu är det bara en vecka kvar till årets utmaning; Stockholm Marathon.
Benen har varit rätt så slitna sista tiden, så nu har jag trappat ner rejält, och sprungit en hel del spurter. "Växtvärken" är borta, men min vänstra ljumske och vad är fortfarande ett problem.
Enligt plan tänkte jag springa 7 km i skogen imorgon, och samma runda på onsdag. Hoppas inte flåset påverkas allt för mycket......
Andra saker jag oroar mig för är sjukdomar och vädret. Att få en förkylning nu är inte att tänka på, så häromdagen var jag till Hälsokost och köpte alla möjliga piller. Hoppas det hjälper.....
Vädret är svårt att påverka, och förra året var det supervarmt med 29,5 grader uppmätt längs med spåret. Skönt för alla som tittade på, men rätt så svettigt för oss som sprang. Det optimala vädret är nog 15-20 grader och växlande molninghet, men sån tur har man nog inte. Det värsta är nog 10 grader och lägre samt regn.
Prognosen för nästa lördag är ialla fall 13 grader och växlande molninghet, så det låter bra. Men de har ju haft fel tidigare....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar