Nu har jag sprungit regelbundet sedan skolan startade runt 20:de augusti.
För att inte benet ska gå sönder igen, så har jag tagit det superlugnt och sprungit mycket i skogen. Det har blivit ca 2 mil i veckan på tre pass de senaste veckorna, men nu är det dax att trappa upp ytterligare. Idag tog jag min milsnurra runt Edsberg och vattentornet. Det gick faktiskt hyfsat, och tiden hamnade på strax över timmen, vilket är helt OK. Rundan är mycket backig, och nu, några timmar senare, känns kroppen sådär härligt trött!
Ett skönt sätt att börja dagen på!
Ikväll har Lucas fotboll på Sportfältet, och då ska mamma och jag gå där i spåret under tiden. Det blir ett skönt sätt att avsluta dagen på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar