Nöjd!

Min planering med träningen den här veckan var måndag, tisdag vila, för att köra ett långpass på onsdagen. Vaknade i morse av att jag "hörde" hur halt det var ute. Det knastrade och nästan smällde om varje bil som åkte förbi huset. Typiskt, när jag skulle springa långt! Skit samma, har man bestämt sig så har man. Jag klädde mig, satte broddar på skorna och åkte till sportfältet i hopp om att spåret skulle vara bättre där än på vägarna, men icke!Isigt och snöigt överallt. Jag bet ialla fall ihop, joggade 4 varv á 5,5 km, och 2 timmar och 23 minuter senare var jag klar. Tiden hade nog blivit betydligt bättre om det varit barmark, eftersom jag var tvungen att gå i varje nedförsbacke för att inte trilla. Men nu vet jag ialla fall att jag klarar halva maran, och jag tror nog att jag ska våga ha under 5 timmar som mål. Nu efterår känns det superskönt, men det var väldigt frestande innan att banga....