Har precis kommit hem från sista träningspasset innan maran. Eftersom benet varit ont sedan Påsken, så har jag endast sprungit terräng sedan dess. I söndags tog jag en mil på sand och asfalt. Nu har jag faktiskt lite träningsvärk! Shit! Precis så fick jag första gången jag körde terräng efter vintern. Antagligen är det andra muskler som jobbar vid nötning av asfalt än vad som jobbar i skogen.
Idag blev det därför endast ca 5 km i lugn fart.
Nu gäller det att ladda upp psyke och vätskedepåer innan lördagen. Det ska bli nästan 25 grader varmt och sol!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar