Utfallen var effektiva!

Igår när jag styrketränade körde jag som sagt också utfall. Det efter att jag läst på Marathon.se att det skulle vara en bra övning. Jag körde 50 st, och idag har jag grym träningsvärk i häcken! Jättebra!
Eftersom jag egentligen inte har någon häck att vara stolt över (den är obefintlig, helt platt helt enkelt) så måste ju detta vara övningen för mig! (Jag brukar säga att min rumpa sitter på magen istället...... Synd att man inte kan välja var kurvorna ska vara....)
Nu måste jag överge datorn; Lucas sitter brevid och tjatar om att jag ska upp och fixa vofflor. Eftersom barnen bestämmer(!!???), så är det väl lika bra att jag gör som han säger....MUMS!!